ADHD 자가 테스트, 어떻게 활용하면 좋을까요? 이 테스트는 자신의 행동 패턴을 객관적으로 관찰하는 기회를 제공합니다. 테스트 문항들을 통해 평소에 놓치고 있던 습관이나 어려움을 발견할 수 있죠. 결과에 상관없이, 이를 계기로 자신의 생활을 돌아보고 필요하다면 전문가의 도움을 구하는 것이 현명한 방법입니다. |
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